R.A 26/02/2013
Café da Manhã
2 Fatias de Pão Light Iogurte e Grãos
2 Colheres de Sopa de pasta de atum ( 1 colher de maionese + 1 lata de atum)
1 Xícara de Café (c/ adoçante) + 2 Colheres de Leite em Pó
2 Fatias de Ricota
Lanche da Manhã
Nada
Almoço
1 Suco da Del Valle de Uva Light
Lanche da Tarde
1 Nectarina
Janta
1 Prato fundo de Canja de Galinha
1 comentários:
Amo os sanduíches da subway. Ainda bem que vc resistiu as tentações.
bj
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